Quelles sont les précautions pour boire du thé vert ?

Le principal effet de soin et de beauté du thé vert est l’une des substances appelées polyphénols du thé. Cette substance a des effets antioxydants et, associée aux vitamines B et E, peut reconstituer l’hydratation et raffermir la peau. Cependant, il convient de noter que les polyphénols du thé, terme général désignant les substances phénoliques ou leurs dérivés, se volatilisent facilement dans l'air et perdent leur effet antioxydant. Par conséquent, ces produits de soins de la peau, en particulier les masques faciaux, sont basés sur les nouveaux produits à base de thé de cette année-là. la plupart.
Le thé vert contient une certaine quantité de caféine. En coexistence avec les polyphénols du thé, il peut empêcher la caféine d’agir sur l’estomac et éviter de stimuler la sécrétion d’acide gastrique. Cela évite que les inconvénients de la caféine ne s'exercent sur l'organisme, mais favorise le fonctionnement du système nerveux central, du cœur et du foie. Fonction. Les composés aromatiques du thé vert peuvent également dissoudre les graisses et empêcher leur accumulation dans le corps. La caféine peut également favoriser la sécrétion du suc gastrique, facilitant ainsi la digestion et l’élimination des graisses, mais il est préférable pour les femmes de ne pas trop boire pendant leurs règles. Le thé vert contenant beaucoup d’acide tannique, il se combinera aux molécules de fer présentes dans les aliments pour former une grande quantité de précipités, ce qui gênera l’absorption des molécules de fer par la muqueuse intestinale. Plus le thé vert est fort, plus l'absorption du fer est entravée, en particulier lorsqu'on le boit après un repas. Par conséquent, les femmes et les personnes anémiques devraient boire du thé moins fort, même en temps normal.